Sur un rythme plus doux : Le Pilate est une gym douce visant au développement des muscles profonds, à l’amélioration de la posture, l’équilibrage et l’assouplissement articulaire.
Description
Sur un rythme plus doux : Le Pilate est une gym douce visant au développement des muscles profonds, à l’amélioration de la posture, l’équilibrage et l’assouplissement articulaire.
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