Programme de renforcement musculaire visant à travailler une chaine musculaire bien précise ou un groupe de muscles. Activité idéale pour se sentir bien et agile dans la vie de tous les jours. Elle aide à lutter contre le relâchement et le vieillissement des muscles.
Description
Programme de renforcement musculaire visant à travailler une chaine musculaire bien précise ou un groupe de muscles. Activité idéale pour se sentir bien et agile dans la vie de tous les jours. Elle aide à lutter contre le relâchement et le vieillissement des muscles.
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